一定の職場で義務化されているストレスチェックとは何か？基礎知識やチェックの流れを紹介

このサイトでは、一定の職場で義務化されているストレスチェックの流れや基礎知識などについて紹介していきます。
このチェックを受ける前はどのような流れになっているかが気になるところですが、一連の流れを知っておくことで安心して受けることができます。
結果は上司や会社に知られるのかやその後の評価に影響があるかが不安なところですが、社員の健康を維持するために義務付けられていることですので引っかかっても不利になることはありません。

一定の職場で義務化されているストレスチェックとは何か？基礎知識やチェックの流れを紹介

会社でストレスチェックを行うところが増えていますが、ストレス社会によって会社員が体調不良に陥ることが増えておりそれを未然に防ぐためには企業でも産業医によるストレスチェックを行っているところが多いです。
特に近年では、IT企業などのシステムエンジニアなどは鬱などの心身の障害を抱える人が多い傾向にあり、定期的なチェックをすることで健康を維持するのが目的です。
基礎知識を知っておくことで、企業において働くモチベーションも維持できます。

ストレスチェック実施者に必要な資格とは？

ストレスチェックは2015年に始まり、企業の規模に応じて義務化されています。
この制度にかかわるのは、事業者と制度の担当者、実施者と実施事務従事者の4つの担当部門であり、どれも専門的な知識が必要となります。
この4つの部門の中で中心的な役割を果たすのが実施者です。
ストレスチェックを行う上で資格も必要となっており、医師や保健師、もしくは厚生労働大臣が定めた研修を修了した看護師や精神保健福祉士、歯科医師や公認心理士となります。
看護師や精神保健福祉士の資格があるのみではなることができません。
ですがこの2つに関しては労働者の健康管理について3年以上従事した経験があると、研修の受講が免除される仕組みになっています。
デリケートな部分を担当するので守秘義務が課せられており、責任感のある人でないと務まりません。
面接指導を行う、結果を分析し事業場ごとに集団分析をし、その結果を事業者へ助言するなど専門的な知識も必要となります。

ストレスチェック実施者はどんな役割を担っている？

ストレスチェックは常時50人以上の労働者がいる事業場に義務付けられたものです。
大変デリケートな部分を調査しますが、行うことによって労働者の精神衛生を改善する、ストレスを早期に見つけるなどの役割があり、事業場においても環境の改善に役立ちます。
このストレスチェックは誰でも行えるわけではなく、医師や産業医、保健師や精神保健福祉士など資格がある人が実施者として行うことができるようになっています。
ストレスチェック実施者の役割は、調査票の選定とその調査票に基づくストレス程度の評価方法、さらに高ストレス者の選定基準を決定することになります。
検査を行った後は、その結果を集団ごとに集計と分析を行い、事業場ごとにストレスの状況を把握していきます。
労働者への報告もありますが、個別に行うことが必須であり、事業場に許可なく開示してはいけないことになっています。
なお高ストレス者がいる場合は次の段階として面接指導がありますが、この面接指導は必ずしも実施者が行う必要がありません。

ストレスチェック制度の義務化について

平成26年に改正された労働衛生安全法によって、従業者数がある規模以上の事業場においてストレスチェックの実施が義務付けられました。
義務化された経緯としては、メンタルヘルスの悪化による労働災害が増加したからと言われています。
職場の環境によって従業者に大きな負担をかけているようなことがわかれば、改善を行わなければいけません。
適切に実施しない場合には、罰金を払わなければいけません。
また個人情報や守秘義務の違反についても罰金や懲役などの罰則が設定されています。
ストレスチェックが義務化されている事業場とは、企業全体ではなく支社や営業所などの単位ごとのカウントとなります。
よって同じ企業に勤めていても対象外となることもあります。
50名のカウントは、継続雇用されているアルバイトや正社員、契約社員などが含まれます。
契約期間が1年未満の人や労働時間が4分の3以下の人は対象外となるので、しっかりと確認しておきましょう。

ストレスチェックが義務化された背景とは

職場での人間関係を良好に築けず自分だけ孤立して浮いた存在になりそれが仕事のパフォーマンスを低下させる原因になる、上司からパワハラを受けたりサービス残業を強いられたりなど労働問題に発展しそうな精神的苦痛が生じている、ワークバランスが保てずメンタル面もフィジカル面もボロボロなどの悩みがあり、心の不調を感じている方は多いのではないでしょうか。
そんなメンタル不調に悩まされる社会人の急増が背景となり導入されたのが、ストレスチェックの義務化です。
ストレスチェック制度がスタートしたのは2015年で、従業員が50人以上の職場においては義務化されています。
50人以下の職場においては努力目標という位置づけですが、普及が進み小規模でも実施している企業は増えました。
社会人は常に強いストレスにさらされている状態で、現代社会を元気に生き抜くにはストレスといかに上手に付き合っていくかが大事なテーマとなります。
ストレスチェックの義務化により、メンタルヘルスケアの意識は高まりつつあります。

ストレスチェックから産業医面談迄の流れについて

ストレスチェックは従業員が常時50名以上の企業では必要な手続きのことで、年に1回以上労働者に対して行う心理的な負担の程度を把握するための検査を指します。
ツールはいくつかの業者がサービスを提供しており、基本的にはサービスの質は大きく異なることは少ない傾向です。
調査票では仕事のストレス要因や心身のストレス反応、周囲のサポート状況を確認する項目が設けられこれらの項目において「高ストレス者」と診断された場合、産業医面談によってより詳しく確認し必要に応じて休職などの診断が一連の流れになります。
このためストレスチェック調査で重要なのが、産業医に見てもらうためのアサインですがこれが想定以上に大変です。
そもそも医師事態の数がもともと日本は先進国のほかの国に比べて少なく、引き受けてくれる人員が不足しているのが現状です。
基本的には、人材紹介会社を経由して紹介してもらったり商工会議所などから紹介してもらう方法が一般的です。

ストレスチェックを確認してメンタルを整えよう

ストレスチェックは、社会人になって新人期間が終わった時期に一度受けておきたいものです。
メンタル面が拾うし初めて、さらにぶれてしまう時期なのでストレスチェックは1年に一度は受けておくべきです。
ストレスは精神的な揺らぎだけではなく、様々な体調不良の原因を作ってしまいます。
なので、きちんとその原因を取り除くためにもストレスチェックは、定期的に受けるようにしましょう。
ストレスがメンタルに関係があるのは、医学的にも証明されているのできちんと受けて改善することが大切です。
ストレスチェックは個人的にも行うことが出来ますが、企業や会社などでも定期的に行うことも、「体調管理をしっかりと行う」という社会人の嗜みのようなものです。
精神的な落ち着きと、ストレスのない日々があれば社会人として仕事をこなすのはとても良い環境を作ることが可能です。
チェック項目はそれぞれで異なるので、いくつか挑戦してみると良いかもしれません。

心療内科医のストレスチェックは大重要です

労働者の皆さんは、昨今、コロナ禍で通常の前以上にストレスが溜まっていませんか。
それ以外にも日常のお仕事で鬱屈感は多々にあります。
職場でストレスを感じる労働者は年々増加傾向であり、2015年からストレスチェックの実施が義務付けられることになりました。
労働者の皆さんに年に一度、ご自身のストレスがどれくらいあるのか調べるものですけど、高ストレス状態の労働者は心療内科医の面接指導を受けていただき、適切なカウンセリングで緩和しようと言う狙いがあります。
また、ストレスチェックによる産業医面接や社外相談窓口の利用もあります。
高いと判定されなかった人は今は標準値でも今後、嫌悪の場合もありますので、社外相談窓口を利用して下さい。
これから、更に会社のしもべのような社会には、メンタルのカウンセリングがとても重要な時代です。
欧米では精神分野のカウンセリングには積極的な人が多くて、精神医学も日本に比べてとても発展してます。
お仕事に邁進できるように、年に一度のチェックを気軽に受けてみて下さい。

現代に生きる私のストレスチェックの成功例

日々、色んな出来事が起きる毎日だが、ストレスチェックはできていますか？
成功例として挙げておきたいのが「頑張りすぎず無理しすぎず疲れたときは休養する」ことです。
現代に生きる私たちにとってストレスは避けられません。
もし日々の生活を送っている中でいやなことがあったり気持ちが落ち込んでしまったりしたときは、気持ちを切り替えるようにすることが大事だと思います。
自分なりにこれをやってみたいと思うことをゆっくりやってみるのもいいですよね。
またいやなことがあったりする以外にも自分の体に何か異常はないだろうかチェックするのも大事です。
心と体はつながっているのだということを意識するといいと思います。
例えば運動不足になると血液の循環が悪くなってしまいます。
血液の循環をよくするために外に出て運動するのもストレスが軽減されて健康も増進されます。
気分が変わったら、勉強や仕事にも打ち込めるようになるはずでしょう。
現代に生きる私たちにとって、ストレスチェックは必須。
こまめに休養を取りながら、上手に人生を生き抜いていきましょうね。

総務業務者は知っておくべき、ストレスチェックの義務化について

総務業務に従事されている方にとって、知っておくべきこととしてストレスチェックの義務化について説明します。
ストレスチェックとは、ストレスに関する質問票（選択回答）に労働者が記入し、それを集計・分析することで、自分のストレスがどのような状態にあるのかを調べる検査です。
ストレスチェックは、労働安全衛生法によって、一定の事業場、労働者に対して義務付けられているものです。
労働者数５０人以上の事業場は義務化の対象となっているほか、期間の定めのない労働契約により使用される者及び１週間の労働時間が一定時間を超える労働者は対象となっており、１年以内に１回の実施が義務付けられています。
なお、実施者は医師、保健師または厚生労働大臣が定める研修を修了した看護師もしくは精神保健福祉士であり、検査の結果からストレスが高い者に対しては面接指導をする必要があります。
また、実施状況及び結果については、定められた様式により厚生労働省に報告する義務があります。